Prof. Dr. Michael Hamm ve Fikret Mikail Aktaş yazdılar
HAMMBURG (Öztürk)
Fazla kilo ve obezite şikayeti olan kişilerin faydalanabileceği Sağlıklı Zayıflayın ve Sağlıklı Kalın kitabı yayınlandı. Ünlü beslenme uzmanları Prof. Dr. Michael Hamm ve Fikret Mikail Aktaş tarafından kaleme alınan kitapta, konular başlıklar halinde ele alınıyor ve açıklanıyor.
Sadece kiloları saymak yetmez, Çevresel obezite, Fazla kilo hastalığa yol açar, Metabolizma dengeden çıkar, Metabolik sendromun kriterleri,Neden vücut ağırlığımız artar, Enerji alımı ve enerji tüketimi, Taş devri mirasımız ile bolluk içinde yaşamak, Yaşın cinsiyet ve hormonların vücut ağırlığı üzerinde nasıl bir etkisi vardır?
Şişmanlatıcı uykusuzluk, Fazla kiloya yol açan besin öğeleri eksikliği, günlük enerji harcamaları, Kilo alma ve verme sırasında metabolizma, Yaş depolarına saldırı – vücudun enerji kazanması gibi ara başlıklar halinde merak edilen konuların işlendiği kitapta, bilimsel açıklayıcı bilgiler ve tavsiyeler bulunuyor.
İletişim bilgileri: 040 688 93 000
