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Montag, November 25, 2024

SCHLAGWORTE: Beslenme uzmanı

Beslenme uzmanı ve diyetisyen tavsiyesi: Ramazan’da ne yemeliyiz?

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Hülya Kartal (Sağlıklı Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Ramazan ayında insanların beslenme alışkanlıkları değişmektedir, o yüzden yeni ve sağlıklı beslenmeye uygun bir düzen oluşturmak gerekiyor. Doğru planlanmış bir beslenme programı ile ramazan ayını sağlıklı ve kilo almadan geçirmek mümkündür. Sahur ve iftar saatleri arası uzun olduğundan sahurda yapılan kahvaltı vücut sağlığı...

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